Thai yoga massage

A thai yoga masszázs egy meditatív tánc, egy rítus, melyben két személy ritmusa és mozgása egy egységgé válnak, azzal a céllal, hogy az energiatest letapadt energiáit felszabadítsa és mozgásba hozza.

A masszázs jótékony hatásai:

• csökkenti a kortizol nevű stresz hormon szintet
• növeli a szerotonin szintet, javítja a hangulatot
• erősíti az immunrendszert
• növeli a test mozgástartományát
• javítja az alvás minőségét, főleg a mély alvást
• serkenti a vérkeringést, így a bőrünket is fiatalon tartja
• támogatóan hat az emésztőrendszere